QuitNow 금연하세요

금연을 위한 현명한 선택, QuitNow가 여러분의 성공적인 금연 여정을 지원합니다. 흡연 욕구 관리, 건강 개선 추적, 맞춤형 동기 부여로 담배 없는 새로운 삶을 시작하세요. QuitNow와 함께라면 금연 목표 달성이 더 쉬워집니다. 흡연 습관에서 벗어나는 것은 삶을 변화시키는 가장 중요한 결정 중 하나입니다. 건강 개선, 활력 증진, 경제적 이득은 물론 주변 사람들까지 보호할 수 있는 길이지만, 이 여정은 결코 쉽지 않습니다. 바로 이 중요한 순간, QuitNow가 여러분의 든든한 동반자가 되어 드립니다. 2011년, 한 금연 희망자가 직접 겪은 어려움을 바탕으로 탄생한 QuitNow는 이후 중독 전문가들과 협력하며 여러분이 담배 없는 삶을 온전히 누릴 수 있도록 정교한 도구들을 꾸준히 발전시켜왔습니다.

QuitNow는 금연 과정에서 가장 중요한 '눈에 보이는 성과'를 제공합니다. 앱의 핵심 화면에서는 마지막 담배 이후 경과 시간, 피우지 않은 담배 개비, 절약된 금액, 그리고 되찾은 수명에 대한 명확한 통계를 한눈에 확인할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)가 발표하는 기준에 맞춰 매일 변화하는 건강 지표들을 통해 몸이 회복되는 과정을 생생하게 지켜볼 수 있으며, 금연일수, 절약 금액, 피우지 않은 담배 수에 따라 주어지는 80가지 마일스톤은 여정의 매 순간을 축하하며 동기를 부여합니다. 손목 위 웨어러블 기기에서도 QuitNow를 통해 간편하게 진행 상황을 추적하고 주요 통계를 확인할 수 있습니다.

성공적인 금연을 위한 다각적인 지원 역시 QuitNow의 핵심입니다. 같은 목표를 가진 사람들과의 '금연자 채팅'에서 경험과 어려움을 공유하며 서로에게 힘이 될 수 있습니다. 매달 진행되는 전문가 라이브 세션에서는 심리학자들이 금연에 대한 최신 정보와 전략을 제공하고 실시간으로 질문에 답변하여 맞춤형 조언을 드립니다. 체계적인 접근을 선호하는 분들을 위해 설계된 '완벽한 금연 코스'는 디지털 서적 형태로 앱 내에 통합되어 단계별 가이드를 제시하며, QuitNow AI는 궁금증이 생길 때마다 코스 내용과 WHO 데이터를 기반으로 정확하고 신뢰할 수 있는 정보를 제공합니다. 금연에 도움이 되는 엄선된 서적 목록 또한 여러분의 여정에 지식의 힘을 더할 것입니다. QuitNow는 여러분의 담배 없는 삶을 진심으로 응원하며, 더 나은 앱을 위한 모든 의견을 경청합니다.